رشاقة حساب سعرات خطوات تمارين

Fitness es la mejor aplicación de deportes que te ofrece muchos beneficios para el peso ideal, como calculadora de calorías, ejercicios caseros para ganar peso, ejercicios para adelgazar, más de 400 dietas y diferentes tipos de dietas y dietas saludables, y también una aplicación de caminata para calcular pasos. Con fitness se conocen mis calorías, se calculan mis pasos y mi salud es mejor.

Puedes calcular las calorías de los alimentos a través de un contador de calorías y la tasa de quema de grasa en tu cuerpo, ejercicios en casa, ejercicios en casa sin equipo, ejercicios de 7 minutos al día o ejercicios con un entrenador.

Calcula pasos, tiempo y distancia con el podómetro y la aplicación para caminar.

Nutrición saludable, dieta, alimentación saludable y recetas de adelgazamiento para mantener el peso ideal.

Alarma recordatoria de beber agua para mantener tu cuerpo óptimamente hidratado en todo momento.

Beneficios del fitness para una vida sana:

Calculando pasos

Reshaqa es la mejor aplicación de conteo de pasos en el mundo árabe. En el contador de pasos, lo acompañamos paso a paso para registrar los pasos y sus estadísticas. Puede decir con toda confianza que mis pasos están contados.

Calculadora de calorías para todas las comidas.

Podrás calcular las calorías de cada dieta que sigas, calcular las calorías de los alimentos, snacks y comidas diarias, y el programa de adelgazamiento que más te convenga según la tabla de calorías de todos los alimentos Calcula las calorías diarias a través de la aplicación Fitness, y te ayuda con recetas saludables fáciles y rápidas en la guía de calorías.

400 dieta saludable

Ahora puedes alcanzar tu objetivo de peso ideal lo más rápido posible a través de una dieta adaptada a tu condición

Varios sistemas de nutrición según tus necesidades, ya sea aumento de peso, pérdida de peso o estabilidad del peso.

Cada caloría se calcula dentro de una dieta y dieta para adelgazar y una alimentación saludable bajo la supervisión de un nutricionista especializado.

Ejercicios en casa

Ejercicios según tu nivel para mejorar la forma física

Un programa de ejercicios en casa fácil que te acompaña tu entrenador desde la app Rashaqa para ayudarte con ejercicios para quemar grasa para alcanzar el peso ideal y quemar calorías, incluyendo un programa de ejercicios de 7 minutos, ejercicios en casa sin equipo, ejercicios para adelgazar y ejercicios para ganar peso con el objetivo de adelgazar y estar en forma, alcanzar el peso ideal y quemar el exceso de calorías en el cuerpo.

Recordatorio del despertador para beber agua.

Una aplicación de fitness que te ayuda a recordar beber agua a través de un despertador que te recuerda beber agua de forma regular para reponer los líquidos que tu cuerpo pierde durante los ejercicios que realizas. Determina la cantidad de agua a beber adecuada a tu peso y necesidades diarias, y también te ayuda con una dieta hídrica.

Estadísticas de peso ideal

Ingresa tu peso y altura, y la aplicación calculará tu masa corporal y el índice de peso ideal para ti, de acuerdo con los datos ingresados.

Calculamos las calorías que necesitas quemar e inspiramos espíritu de actividad y entusiasmo en todo deportista amante de caminar y los juegos desafiantes. Te ayudamos a perder peso y alcanzar el peso ideal.

Grupos de agilidad competitiva

Participa con tus amigos en tu grupo, ya que los grupos competitivos de fitness te ayudan a charlar con tu grupo para comprender los problemas que te alejan de la práctica de deportes y la dieta correcta, o las dificultades que enfrentas para seguir la dieta y el ejercicio diario y cómo calcular las calorías diarias.

Te esperamos con eventos deportivos y desafíos en nuestras discusiones diarias.

Artículos de fitness

Lea con nosotros los artículos de salud más importantes escritos por expertos en nutrición y consejos sobre cómo perder peso y grasa abdominal, y varios otros temas relacionados con el conteo de calorías, ejercicios en el hogar y contadores de pasos.

Fitness es un completo programa de salud gratis para conocer las calorías de los alimentos, ejercicios en casa, calcular pasos y dieta para una vida saludable y alcanzar el peso ideal.

Aplicación fitness para una vida saludable para ti y tu familia

Estás sano y en forma.

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